子育て子供の話はまず気持ちを受け止めて
子供の話を聴くときには、すぐに結論をだそうとしない事が大切だそうです。 例えば子供が幼稚園から怒って帰ってきて 「きょう、ようちえんでね～こんなことがあって、あんなことがあって」 と不満をぶつけてきたとしましょう。 そして、これに対...
子育て
毒親育ちアダルトチルドレンのチェックリスト
アダルトチルドレンとは子供時代に機能不全の家庭で育った人」という意味です。各項目をチェックしてみて１０項目以上チェックがあったらアダルトチルドレンを疑ってみる必要があります。ACを自覚して今の世の中で生きにくさを感じている場合は自分なりに現状を分析する為にこのチェックリストをお役立てください。
毒親育ち毒親育ちのアディクションという悪習慣
アディクションとは、肝臓を壊しても酒がやめられない、借金が膨らんでもギャンブルがやめられない、愛する妻や子を罵るが自分を止められないといった「わかっちゃいるけどやめられない」状態のことです。こうしたアディクションから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち毒親育ちの生きづらさ回復【4つのステップ】
本記事では本記事では毒親育ちから回復するために必要な毒親育ちの生きづらさ回復【4つのステップ】について毒親育ち50年以上の私がお伝えします。私は、25年前に試行錯誤して結婚して子育てしましたが毒親育ちにかなり苦しめられました。今回の毒親育ち...
子育て親に依存されて成長した子供は？
いつも多くの人と一緒にいないと落ち着かず、感情的に周囲に巻き込まれやすい人は、２人でいても（主に夫婦関係）安定出来ない時は、３者間の関係に持ち込もうとする傾向があります。そして夫婦関係が緊張状態になると今度は子供を取り込み、自身の感情の安定...
結婚毒親育ちの見捨てられ不安はどこからくるのか？
根源的不安とは何でしょうか。この不安は自分が自分とつながっていないところからくる、漠然とした不安です。つまり自己信頼感欠如、基本的不信感、見捨てられ不安です。この見捨てられ不安のしくみを考えます。
毒親育ち毒親育ちのレッテルをはがして自分を再生させる
アダルトチルドレンのレッテルをはがすためには、成長の止まってしまった発達段階で出来なかったことを経験、体験して獲得すべき力を獲得しなおさなければなりません。言いかえれば、自分で自分を再生させるのです。
結婚毒親育ちが恋愛・結婚で見捨てられ不安と怒りを感じる瞬間とは
毒親育ちが恋愛や結婚において見捨てられ不安と怒りを感じる瞬間は、パートナーの興味や愛が他の何かにとられてしまうのではと感じる時です。
毒親育ち毒親育ちが自分の居場所を見つけるには
アダルトチルドレンは慢性的な不安感を抱えています。すべては、自分を信頼していないこと、自分を愛していないことからきています。回復するには自分の居場所を持つことです。そしてこうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち毒親育ちの特徴と行動パターン
子供の頃に様々な傷を負って成長した毒親育ちのアダルトチルドレンは、大人になるとある特徴と行動パターンを身に付けています。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。 いずれにせよ、まずは自分が生きづらい原因を 見つけることが大切です。