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アダルトチルドレンの趣味

私がいま気に入っている音楽 茶目子の一日を紹介します。 娘も大好きで二人でお風呂で大声で歌っています。 ↓ 大正時代の曲をシャンソン歌手のクミコが アレンジしています。 この曲が入っているアルバムは他にもおもしろいものがあります...
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もつれた心の糸をほぐすには?

日頃、あなたは「あの人は~な人だから私とは合わない。」とか思うことはないですか?人はTPOに応じていろいろな性格・カラーを持つし、生まれ持ったカラーもあります。だからこそ、同じ状況でも違った選択をしたり、人生になったりするわけで。。。カラー...
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アダルトチルドレンの回復への一歩は

きのうの記事↓acの不健全な恋愛・結婚症候群から回復するた/のなかで●自分の中で成長させるべきものは何でも育てるということをお話ししました。私は、子育てが一段落したとき自分の興味あることや好きなことを探すことからはじめました。子供のとき何が...
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ごはんと漬物とみそ汁と

私の育った機能不全の家庭では、食事の時間が夜10時をすぎることがたびたびありました。 ひどいときは夜中の12時をまわっていたことも。 だからいつもおなかがすいた状態で我慢を強いられました。 それは母が食事の支度がおっくうでいつまでもこたつ...
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身体の不調やトラブルを改善するには

アダルトチルドレンとして生きていると、あまりの理不尽さに時々、無性に腹立たしくなります。 そんなとき、私は食べることでストレスを発散します。 ただ最近、私は体重が増えたので、春にむけてダイエットしようかなと思っています。 もともと私は、...
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子ども時代のくせとは?

私は、整理が苦手です。 混乱した機能不全家族のなかで育ったせいか、いろいろなことを考えすぎて、頭の中がパニックをおこし、自分の感情の整理ができなくなるのです。 そんなときはメモ帳を使います。 自分の脳の延長にメモ帳がある感じ。 ここに全部吐...
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人生がシンプルになるのではないか

急に寒くなったので衣替えをした。衣類でいたみの激しいものや靴下の片方とか、処分した。 私の育った家庭では、親戚の家からのお古で子供の衣類は占められていた。上級服は私から妹にお下がりになるため、キレイに着ることが必然だった。そしてその他の衣...
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真っ赤の大赤字だった

私は十数年前にFPの免許を取った。なぜなら自分があまりにも世間知らずで無知だと住宅購入の時に感じたからだ。いま少しづつ、変わってきてはいるが基本的に日本の学校で金銭教育はほとんど施されないでほとんどの人が大人になる。大人になって金融を勉強し...
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自分の未来を創造するために

今日はカラーとカットをしてもらいに久々に美容院へ以前は、同じ高校の後輩の店(偶然!)に行っていたけど彼がお店を移転したのを機にいろいろな美容室に行ってみることに。。。その彼はその時、たまたま入った美容室のときからずっと指名でお願いしてきた。...
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未来へ乾杯!

今日は2ヶ月ぶりに美容院に行って来ました。子供が2時半に帰宅するので大急ぎでカラーとカットをしてもらいました。以前は、同じ高校の後輩の店(偶然ですが)に行っていたのですが彼がお店を移転したのを機にいろいろな美容室に行ってみることにしました。...
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