結婚

毒親育ちが婚活前に注意すべき3つのポイント【元結婚相談所勤めの私が徹底解説】

本記事では毒親育ちが婚活前に注意すべき3つのポイントについて毒親育ち50年以上の私がお伝えします。私は、25年前に試行錯誤して最終的には毒親の考えを無視して毒親には相談せずに夫との結婚を決めました。今回の3つのポイントを心に留めて婚活していけば毒親にまどわされずに結婚することが可能になります。
結婚

毒親に振り回されずに結婚するには?【対処法の秘訣】

本記事では毒親に振り回されずに結婚するにはどうしたらいいのか【対処法の秘訣】について毒親育ち50年以上の私がお伝えします。私は、25年前に試行錯誤して毒親の考えていることを自分なりに解釈して毒親には相談せずに夫との結婚を決めました。今回の考え方を心に留めて婚活していけば毒親に振り回されずに結婚することが可能になります。
生活

アダルトチルドレンの趣味

私がいま気に入っている音楽 茶目子の一日を紹介します。 娘も大好きで二人でお風呂で大声で歌っています。 ↓ 大正時代の曲をシャンソン歌手のクミコが アレンジしています。 この曲が入っているアルバムは他にもおもしろいものがあります...
毒親育ち

毒親育ちの私を縛り続けた「機能不全家族」の正体と、その傷を癒やす歩き方

機能不全家族とはアダルトチルドレンを生み出してしまうような家族をいいます。子供のころ経験した家族関係は、大人になってもその人の人との関わり方に影響を与えます。こうした機能不全家族から回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

アダルトチルドレンといじめの原因【解決方法】

普通にしてるのになぜか周りからいじめられる。それはなぜかというと「いいたいことがはっきりいえない」「自分の考えが正しいのか、核心がもてない」ので自信がないようにみえるということに原因があるように思う。こうしたアダルトチルドレンといじめから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
生活

もつれた心の糸をほぐすには?

日頃、あなたは「あの人は~な人だから私とは合わない。」とか思うことはないですか?人はTPOに応じていろいろな性格・カラーを持つし、生まれ持ったカラーもあります。だからこそ、同じ状況でも違った選択をしたり、人生になったりするわけで。。。カラー...
癒し

毒親育ちが心の底から泣きたいときの音楽【アファメーション3選】

心の底から泣きたいとき、悲しいとき、せつなくてたまらないとき、疲れた心を抱いて1人で物思いにふける時に慰めてくれるアダルトチルドレンのためのヒーリング・ミュージック3選を選んでみました。
癒し

気持ちが落ち着くヒーリング音楽【アファメーション3選】

気持ちが落ち着くヒーリング音楽【アファメーション3選】を選曲してみました。毎日アファメーションすることで自分のインナーチャイルドが育っていきます。
癒し

毒親育ちの心の傷を癒せる映像と映画【5選】

毒親育ちのアダルトチルドレンの心の傷を癒せる映像と映画を選んでみました。事実を客観的に見ることでアダルトチルドレンからの回復につながるかもしれません。
癒し

心の傷を癒してくれる音楽【アファメーション5選】

毒親育ちの心の傷を癒してくれる音楽【アファメーション5選】を選曲してみました。毎日アファメーションすることで自分のインナーチャイルドが育っていきます。