子育て

親の顔色ばかり伺って育つと

親の育児態度は子供の性格に大きく影響します。 私は大人になって親に支配されていたんだと、ことあるごとに思いました。 支配にもいろいろあります。 たとえばこの3つです。 1 過干渉 2 過保護 3 暴力 1 過干渉 親が子供に対して日常...
毒親育ち

不信感や人間関係の壁を乗り越える【私の体験談】

 こうしたアダルトチルドレンの不信感や人間関係上の心理的な壁をどう乗り越えるかは、とても難しい問題です。なぜなら親との信頼関係が結べていないため、人間関係上の心理的な壁が普通の人より高く厚いからです。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは 自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

アダルトチルドレンの人間関係がつらい原因と注意点【解決策】

アダルトチルドレンの問題で人間関係が辛いひとつの原因は、親の育児態度による支配性です。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。ただし、アダルトチルドレン同士だと境界の混乱がおこるので注意しなければいけないということを私は学んだのです。
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生活

ごはんと漬物とみそ汁と

私の育った機能不全の家庭では、食事の時間が夜10時をすぎることがたびたびありました。 ひどいときは夜中の12時をまわっていたことも。 だからいつもおなかがすいた状態で我慢を強いられました。 それは母が食事の支度がおっくうでいつまでもこたつ...
生活

身体の不調やトラブルを改善するには

アダルトチルドレンとして生きていると、あまりの理不尽さに時々、無性に腹立たしくなります。 そんなとき、私は食べることでストレスを発散します。 ただ最近、私は体重が増えたので、春にむけてダイエットしようかなと思っています。 もともと私は、...
生活

子ども時代のくせとは?

私は、整理が苦手です。 混乱した機能不全家族のなかで育ったせいか、いろいろなことを考えすぎて、頭の中がパニックをおこし、自分の感情の整理ができなくなるのです。 そんなときはメモ帳を使います。 自分の脳の延長にメモ帳がある感じ。 ここに全部吐...
毒親育ち

毒親育ちの回復のために生き方のコースを変える【解決策】

アダルトチルドレンは大人になってもかつてのルールを自分に課しています。だから境界の確立を行うのも困難が伴います。自分の感情を信じず、裏切られないようにと身構え、口を閉ざしてこらえているのです。こうした機能不全家族から回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

アダルトチルドレンの一番しんどいところ

アダルトチルドレンの問題では、結局は親の子育てにおける態度や方針が子供の発達成長に影響して生き辛くなります。なぜならそれは親自身に未解決の問題があり、その問題を子供に転嫁するためです。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

毒親から受けた心の傷の原因【私の体験談】

コントロールされ、生きる力を奪われた子供は、大人になったとき、社会生活をするうえで自己表現等に難しさを感じて生きています。親が子供に対して日々コントロールし、干渉等を行うことは、自分を表現するスキルがつかず、自己表現の仕方が分からず、社会において、自分を表現することに恐れを感じるのです。人間関係を築くためには、自分を打ち出す自己表現が必要です。 自分を抑圧して自分を守るために自らの殻に閉 じこもった状態では、人と結びつくことが出来ず、 そこから学ぶ社会性も身につかなくなります。
毒親育ち

毒親は子供を不幸にする

毒親はどのような手口パタ-ンを用いて子供を不幸にするのでしょうか。内容は親の子どもに接する態度を手口としてその具体例、その結果、こどもに起きる可能性を手口毎に紹介します。こうした機能不全家族から回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
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