毒親育ち・自分育て

癒し

毒親育ちはスピリチュアルメッセージに耳を傾けて

頭が痛いのは、スピリチュアル的にいうと考えすぎて頭にエネルギーが溜まってしまっている状態です。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

毒親育ちが自己肯定感を上げる方法とは?【解決法】

自己肯定感を高めることができたらどんな問題に対しても対処能力が上がり、生きやすくなります。自己肯定感を高めるにはアファメーションの言葉を繰り返し肯定し続けます。そしてこうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

両親はそのままの私を愛してはくれなかった

虐待にあっている子どもたちにあなたが悪いんじゃないよって大きな声で言ってあげたい。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

毒親育ちの生きづらさと心の傷と癒し【解決策】

アダルトチルドレンの知っている“家庭生活”とは「少しヘンじゃないか?」というものから「生き地獄」のようなものまでさまざまあります。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

毒親育ちの内の世界と外の世界をつなげる【解決方法】

こうした機能不全家族から回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。いずれにせよ、まずは自分が生きづらい原因を見つけることが大切です。また、自分だけで解決が難しいなら心理カウンセラーに相談することをおすすめします。回復への手助けもしてくれます。
毒親育ち

アダルトチルドレンの回復への道のり【私の体験談】

アダルトチルドレンの回復には、グリーフワークと自助グループでの共感と受容が必要になります。そしてそれは安心できる場所でなくてはいけません。そしてアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
癒し

毒親育ちは癒しグッズで心を癒す【私の体験談】

心を癒すものの1つとして香りがあります。好きな香りだとリラックスできたり、気分をリフレッシュできたりとても便利なアイテムだと思います。アダルトチルドレンは、生きづらさを感じているので香り等の癒し形のグッズが役に立ちます。どちらにしてもこうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
自分育て

毒親育ちからアダルトサバイバーへ【解決策】

自分を認めたアダルトチルドレンは、自分の生きづらさの原因であったことをプラスに転換するこようにとが出来るようになります。うした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要が あります。
毒親育ち

毒親育ちが孤独感に襲わるとき【私の体験談】

こうした孤独感から回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。いずれにせよ、まずは自分が生きづらい原因を見つけることが大切です。 また、自分だけで解決が難しいなら
癒し

毒親育ちでも見守られている【理由】

アダルトチルドレンは、自分を肯定できないひとが多いといわれます。ただ、今の自分を受け入れて、認めたら次の自分へと、進化がはじまります。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。