毒親育ち・自分育て

自分育て

毒親育ちが励まされるドンマーインという言葉【理由】

子供時代、ひどい言葉を親や先生から投げつけられていたので今でも誰かに怒られるような気がしてならない。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要が あります。いずれにせよ、望み通りの人生にしていくには、やはり、思いと望みを一致させることです。
毒親育ち

「人を信用してはいけない」と心の鍵をした【私の地獄の体験談】

小さいころから私が繰り返し繰り返し潜在的に自分に唱えていたことがある。それは「人を信用してはいけない」ということだった。いままで生きていた中で裏切りは何度もあった。私はその傷を受けるたびに心の奥底で深く深く自分に唱えていた。「人を信用してはいけない」と心の鍵をしたのだ。
毒親育ち

毒親育ちがメイクすることによって受ける影響

毒親の娘に対する女の嫉妬と恨みを受けた私でしたがメイクすることによって周りに影響を与えると感じた出来事がありました。顔を整えることによって自分の境界を意識できました。特に私はアダルトチルドレンで境界の混乱が激しいのでこれはとても役に立ちました。
毒親育ち

毒親育ちは親を許せなくてもよい

許すということは、あなたを傷つけた人、あなたのことを裏切った人、あなたのことを粗末に扱った人・・・そのようなつまらない人間の影響を受けずに生きるということを自分自身に許可することなのです。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
癒し

毒親育ちの経験にも無駄はない【理由】

アダルトチルドレンは人を憎んだり、人間関係に悩むことがたくさんあります。そんなアダルトチルドレンにとって必要なのは自分で自分を癒せる方法をたくさん持っていることが大切だと思います。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

アダルトチルドレンの回復への糸口を探した【私の体験談】

アダルトチルドレンのトラウマは潜在意識に抑圧されたネガティブな感情です。この症状を改善するためには症状の原因となっている感情に気づき、感じて、表現することによって抑圧された感情を解放する必要があるといわれています。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
癒し

毒親育ちのスピリチュアルな学びの鍵【解決策】

本記事では、毒親育ちから回復するために必要な事柄【スピリチュアルと解決策】について、毒親育ち半世紀以上の私がお伝えします。私は、25年に試行錯誤して結婚して子育てしましたが、当時は毒親育ちにかなり苦しめられました。今回のスピリチュアルと解決...
自分育て

毒親育ちは自分で自分を癒すことが大切【理由】

自分を癒す方法としてインナーチャイルドの癒しがあります。この他にも自分を癒す方法はいくつかあります。その一つがアファメーションです。アファメーションによって自分の人間性を前向きに受け止め、新しいことを学び、よりよい人間へと成長させるよう勇気づけるのです。いずれにせよ、望み通りの人生にしていくには、やはり、思いと望みを一致させることです。
癒し

毒親育ちの有効な考え方【虐待の川】その理由

普通の人々はアダルトチルドレンにむかって指のかすり傷を出しながら「いつまでそんな昔の傷を親に向かっていっているつもりなの。いい加減忘れたら。」といいます。でも普通の人にとってはかすり傷でもアダルトチルドレンにとっては深い心の傷なのです。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

私が私であるために毒親の顔色をうかがわない【解決策】

アダルトチルドレンは、幼いころに擦り込まれた自己イメージに今も縛られているのです。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。