本記事では本記事では毒親育ちが婚活前に注意すべき恋愛依存症の正体
について毒親育ち50年以上の私がお伝えします。
私は、25年前に試行錯誤して結婚しましたが
恋愛依存症の正体にかなり苦しめられました。
今回の恋愛依存症の正体を心に留めて婚活していけばあなたは
よけいな回り道をせずに婚活することが可能になります。
最後まで読んでみてくださいね。
親からもらった誤った信念
ACとして育った人は、成長の過程で
親からもらった誤った信念にとりつかれ、生きにくくなっています。
そうした誤った信念にはいろいろあります。
・毒親の不幸は私のせいだ
・あんなに毒親がアルコールを飲むのは私のせいだ
・私は生まれてくるべきではなかった
・よい子でない私は毒親に見捨てられる
特に毒親育ちのアダルトチルドレンの信念の中には
「よい子でない私は捨てられる」
という見捨てられ不安があります。
このような信念を持って育てば、
自分の感情を率直に表現できなくなって
婚活にも大きな影響を及ぼします。
なぜならパートナーに見捨てられることに大きな不安を感じて
相手にしがみついてしまうからです。
毒親育ちの役割
毒親育ちのアダルトチルドレンは、子供のころから
見捨てられることに大きな不安を感じているため、
親のカウンセラーの役割を負います。
親代わりになって弟妹たちの面倒を見たり、
アルコールで酔った親をかいがいしく世話したり、
食事の準備に頭を痛めたり、
本来、親が責任を負うはずのことまで
子供である毒親育ちのアダルトチルドレンがしなければならないのです。
毒親育ちのアダルトチルドレンは、自己表現を封じられた感情が
やがて麻痺し、生きる喜びも一瞬に消えてしまうのですが
親や兄弟の面倒を見ているうちはそれさえも忙しくて気づきません。
何に救いを求めるのか？
毒親育ちのアダルトチルドレンは、思春期や青年期、最近では中年期になって
ようやく自分が何のために生きているのかわからなくなっていきます。
また、毒親や婚活相手や見捨てられることに大きな不安を感じているため、
毎日がむなしくて退屈でしかも緊張で疲れを感じるようになります。
そうした場合、毒親育ちのアダルトチルドレンが救いを求めるのが
アルコール、薬物、ギャンブルであり、共依存関係にあるパートナーなのです。
共依存同士が魅かれあう関係
こうした空虚感の隙間を埋めるために
共依存関係にあるパートナーとの出会いを
無意識的に求めてしまうのです。
毒親育ちのアダルトチルドレンは、自分の育った不全機能家庭環境に迎合して
依存的な相手の世話をする時に充実感を感じ、元気になるためです。
こうしたことが毒親育ちの恋愛や婚活にもちこまれます。
あなたは、周りのひとに
・なぜ、こんなひどいことをする人とつきあっているの？
・どう考えても別れた方がよさそうなのに、なぜ別れないの？
・なぜ、いつも同じパターンの恋ばかりをくり返しているの？
このようなことをいわれることはないでしょうか？
ダメだとわかっていても共依存関係にあるパートナーから離れられないのです。
それはあなたが「このままパートナーと恋愛を続けていくのは辛いが別れるのも辛い。
どうしたらよいだろうか？」と考えているからです。
共依存とは⁉︎
→健全なパートナーを選ぶために毒親育ちが気をつけなければいけないこと
恋愛依存症の正体とは？
そしてあなたは自分の恋愛に疑問を持つようになります。
「なぜ、私の恋はいつもうまくいかないのだろうか？」
「なぜ私はいつも辛い恋ばかり選んでしまうのだろうか？」
【その理由】はこちら 毒親育ちの婚活が難しい訳とは？
こうした疑問を読み解く鍵となるのが恋愛依存症という概念です。
私も恋愛依存症の概念がよくわからず、かなりの間、苦しみました。
そのころはアダルトチルドレンという言葉さえ、知りませんでした。
恋愛依存症とはアルコールやドラッグが手放せなくなってしまう人が
いるように共依存的な恋愛やセックスを手放せなくなった人のことです。
たとえそれが自分の身や心を損なうことになっても
子供時代の見捨てられ不安によってパートナーに対して
依存的になります。
そのため、相手とうまく関係が構築できず、
堂々めぐりを繰り返す共依存な恋愛をしてしまうのです。
アルコール依存症、ドラッグ依存症、買い物依存症、ギャンブル依存症
といったほかの数々の依存症のメカニズムと恋愛依存症は非常に似通っています。
まとめ
こうした恋愛依存症から回復するのは自分自身が強い意志を持って
自分の問題に取り組む必要があります。
そのあとは、できるだけ共依存関係のパートナーを
選ばないように冷静に婚活することが大切になってきます。
ただし、婚活はタイミングとご縁ですので
焦らないことが大事だと私は思います。
1.健全なパートナーに出会う機会を設ける
2.結婚相談所を利用してみる
3.マッチングアプリを利用してみる
この3つのどれかというよりもいくつか試してみて
良いご縁があったらお付き合いして
自分が人生を共に歩んでいけそうだと思った人と結婚してください。
あなたの人生ですので後悔のない婚活を祈ります。
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