癒し

毒親育ちは癒しグッズで心を癒す【私の体験談】

心を癒すものの1つとして香りがあります。好きな香りだとリラックスできたり、気分をリフレッシュできたりとても便利なアイテムだと思います。アダルトチルドレンは、生きづらさを感じているので香り等の癒し形のグッズが役に立ちます。どちらにしてもこうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
自分育て

毒親育ちからアダルトサバイバーへ【解決策】

自分を認めたアダルトチルドレンは、自分の生きづらさの原因であったことをプラスに転換するこようにとが出来るようになります。うした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要が あります。
生活

未来へ乾杯!

今日は2ヶ月ぶりに美容院に行って来ました。子供が2時半に帰宅するので大急ぎでカラーとカットをしてもらいました。以前は、同じ高校の後輩の店(偶然ですが)に行っていたのですが彼がお店を移転したのを機にいろいろな美容室に行ってみることにしました。...
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毒親育ち

毒親育ちが孤独感に襲わるとき【私の体験談】

こうした孤独感から回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。いずれにせよ、まずは自分が生きづらい原因を見つけることが大切です。 また、自分だけで解決が難しいなら
癒し

毒親育ちでも見守られている【理由】

アダルトチルドレンは、自分を肯定できないひとが多いといわれます。ただ、今の自分を受け入れて、認めたら次の自分へと、進化がはじまります。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
自分育て

毒親育ちが励まされるドンマーインという言葉【理由】

子供時代、ひどい言葉を親や先生から投げつけられていたので今でも誰かに怒られるような気がしてならない。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要が あります。いずれにせよ、望み通りの人生にしていくには、やはり、思いと望みを一致させることです。
毒親育ち

「人を信用してはいけない」と心の鍵をした【私の地獄の体験談】

小さいころから私が繰り返し繰り返し潜在的に自分に唱えていたことがある。それは「人を信用してはいけない」ということだった。いままで生きていた中で裏切りは何度もあった。私はその傷を受けるたびに心の奥底で深く深く自分に唱えていた。「人を信用してはいけない」と心の鍵をしたのだ。
生活

ワクワクすること

「たまには自分でご飯をつくるのではなく、誰かの作ってくれるご飯が食べたいなあ」と思いませんか?私には妹がいるのですがよく彼女とそんな話をします。で月1回の割合で子供がいない時間にランチすることにしました。母にはそんなこと望むことは出来ないの...
毒親育ち

毒親育ちがメイクすることによって受ける影響

毒親の娘に対する女の嫉妬と恨みを受けた私でしたがメイクすることによって周りに影響を与えると感じた出来事がありました。顔を整えることによって自分の境界を意識できました。特に私はアダルトチルドレンで境界の混乱が激しいのでこれはとても役に立ちました。
毒親育ち

毒親育ちは親を許せなくてもよい

許すということは、あなたを傷つけた人、あなたのことを裏切った人、あなたのことを粗末に扱った人・・・そのようなつまらない人間の影響を受けずに生きるということを自分自身に許可することなのです。こうした毒親育ちから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
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