ACについて

毒親育ち

毒親育ちの思い癖を治すことは回復への一歩【私の体験談】

日本人は共依存的な考え方をよしとする傾向が強い民族で自分のことより人のために犠牲になることが美徳とされます。日本人の80パーセントがACだというのは私のような虐待や言葉の暴力を受けたアダルトチルドレンだけでなく、親に依存しているアダルトチルドレンや子どもを手元におきたい親も含まれているからだと考えられます。共依存が広く一般に理解され、自分自身で問題意識を持ち、いろいろな問題が解決されるのを願ってやみません。
毒親育ち

毒親回復目標は自分を好きになること【私の体験談】

私は毒親が怖くて好奇心より恐怖のほうが先に立って親の目を盗んで何かするということはできませんでした。でもいままでの自己評価は、子供時代の親からの評価を自分で思い込んでいるだけだと気がつきました。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

毒親育ちが激怒・うつ・自殺する理由

子供のころから毒親の影響で「失敗は許されない」という緊張状態にいつも自分をおいていました。だから時々張りつめた糸が切れて激怒という痛みの反応が出てしまうのです。これは痛みに対する感情の反応です。こうしたアダルトチルドレンから回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

毒親育ちが受ける身体的虐待と精神的虐待

本記事では本記事では、なぜ毒親育ちが生きづらいのか毒親育ち50年以上の私がお伝えします。私は、25年前に試行錯誤して結婚して子育てしましたが毒親育ちにかなり苦しめられました。今回の「アダルトチルドレンにみられる性格」を心に留めて一歩踏み出せ...
毒親育ち

私の育った家庭と共依存の父親【体験談】 

父の怒りの爆発は、妻の精神的な抑圧にあって妻にいえない分、弱い立場の子供にしつけと称して向けられたのではないかと考えられます。こうした機能不全家族から回復するのは自分自身が強い意志を持って自分の問題に取り組む必要があります。
毒親育ち

毒親育ちの機能不全家族

本記事では本記事では毒親育ちから回復するために必要な事柄【機能不全家族】について毒親育ち50年以上の私がお伝えします。私は、25年前に試行錯誤して結婚して子育てしましたが毒親育ちにかなり苦しめられました。今回の機能不全家族を心に留めて一歩踏...
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