私は、整理が苦手です。
混乱した機能不全家族のなかで育ったせいか、いろいろなことを考えすぎて、頭の中がパニックをおこし、自分の感情の整理ができなくなるのです。
そんなときはメモ帳を使います。
自分の脳の延長にメモ帳がある感じ。
ここに全部吐き出し、糸口を求めます。
そうした理由で日常生活の整理も混乱しがちです。
先延ばしにしたり、余計なものをためこんだり、これも自分を防衛するためについた子ども時代のくせだと思います。
それは、私だけでなく、妹も同じだと言っていたのでアダルトチルドレンにはもしかしたら
そうした傾向があるのかもしれません。
というわけで私は、できるだけ物を増やさないことを心がけています。
ものが多いと管理するのも大変だし、結局使うものは決まってくるので古くなったら捨てて必要なら新しく買えばいいと思っています。
時間もお金も節約するにはそれが一番です。
そしてゴミのあまりでない環境にやさしい商品で本当に必要なものかできるだけ見極めてから買うようにしています。
過去の鎖をはずし、自由になるために。
過去から逃げずに幸せになる方法
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