キャリア・自立

私がいま気に入っている音楽 茶目子の一日を紹介します。 娘も大好きで二人でお風呂で大声で歌っています。 ↓ 大正時代の曲をシャンソン歌手のクミコが アレンジしています。 この曲が入っているアルバムは他にもおもしろいものがあります...

日頃、あなたは「あの人は～な人だから私とは合わない。」とか思うことはないですか？人はTPOに応じていろいろな性格・カラーを持つし、生まれ持ったカラーもあります。だからこそ、同じ状況でも違った選択をしたり、人生になったりするわけで。。。カラー...

きのうの記事↓ａｃの不健全な恋愛・結婚症候群から回復するた/のなかで●自分の中で成長させるべきものは何でも育てるということをお話ししました。私は、子育てが一段落したとき自分の興味あることや好きなことを探すことからはじめました。子供のとき何が...

私の育った機能不全の家庭では、食事の時間が夜10時をすぎることがたびたびありました。 ひどいときは夜中の12時をまわっていたことも。 だからいつもおなかがすいた状態で我慢を強いられました。 それは母が食事の支度がおっくうでいつまでもこたつ...

アダルトチルドレンとして生きていると、あまりの理不尽さに時々、無性に腹立たしくなります。 そんなとき、私は食べることでストレスを発散します。 ただ最近、私は体重が増えたので、春にむけてダイエットしようかなと思っています。 もともと私は、...

私は、整理が苦手です。 混乱した機能不全家族のなかで育ったせいか、いろいろなことを考えすぎて、頭の中がパニックをおこし、自分の感情の整理ができなくなるのです。 そんなときはメモ帳を使います。 自分の脳の延長にメモ帳がある感じ。 ここに全部吐...