たぶん子供の頃、母親の顔色をうかがって育ったのでそのせいだと思うのだけどすぐに人の顔色が気になる。
相手がどう思おうとそれは相手の考えなのに「見捨てられたくない」という気持ちが働くからだろう。
ささいなことでは幼稚園の先生がバス停で待っているお母さんにあいさつする視線がとても気になる。
３人いるうち、いつも私にだけあいさつをしないと仲間はずれにされたような気になってしまう。これは中学時代にいじめられた後遺症だろう。
こう書くと私は本当に傷だらけだったんだな。
でもいままでその気持ちを押し込んできたんだなと思う。
最近インナーチャイルドの声が聞こえるようになってきた。その子はいう。「私なんかいなくてもいい」って。
ごめんね。かわいそうだったね。あなたの声も聞こえないほど私はせっぱ詰まっていたんだね。
子育てと同時に自分育てをしていきたいなと思っています。
コメント
はじめましてです！
わいはうつ歴あしかけ九年のもんです。
心療内科でカウンセリングも受けているんですが、
自分がACで共依存であることが分かりました。
未だ自分ではインナーチャイルドの声は聞こえません。
でも、自分の状態には取り組んでいこうとは考えてます。
又寄せてくださいね。
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